变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

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  名侦探学院第八季

  火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,罗予彤,周峻纬,曹恩齐,李晋晔,唐九洲,石凯,何运晨,邵明明,韩潇

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  最美中轴线第四季

  孙楠,茜拉,龚琳娜,迪玛希

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  吐槽大会第一季

  张绍刚,李湘,宁静,李小璐,韩乔生,陈汉典,黄子佼,曹云金,周杰,沙宝亮,瞿颖,周韦彤,李诞,池子,易小星,王自健,贾玲,王琳,史航,张全蛋,黄婷婷

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  吐槽大会第二季

  李诞,池子,Chizi,张绍刚,伊能静,戴军,胡可,吴宗宪,蔡国庆,王思文,王建国,姜逸磊,刘谦,赵英俊,叶璇,华少

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  吐槽大会第三季

  张绍刚,李诞,池子,Chizi,程璐,王建国,杨磊,庞博

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  吐槽大会第四季

  袁咏仪,吴昕,张绍刚,卡姆,庞博,董宝石,梁龙,李佳琦,老舅,甄子丹,吕良伟,向佐,杨子,张伟丽,李诞,孙杨,邓亚萍,王仕鹏,张梓琳,范明,呼兰,刘谋,炎亚纶,高振宁,毕志飞,柯洁,王建国,郑钧,大张伟,叶蓓,陈楚生,Cindy,周震南,郑云龙,热依扎,董又霖,汪海林,朱丹,俞灏明,李汶翰,李国庆,刘纯燕,徐峥,王晶,赵胤胤,贾冰,李庚希,王思文,秦昊,伊能静,钟欣潼,赖弘国,萧亚轩

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  吐槽大会第五季

  张绍刚,李诞,王建国,秦昊,黄奕,杨笠,马思纯,张雨绮,李嘉琦,马苏,呼兰,杨蒙恩,陈卓璇,张大大,张颜齐,易立竞,刘嘉裕,宋方金,王勉,阎鹤祥,郭采洁,薇娅,姜云升,蒙淇淇

• 更新至20260603第3期

  21天重养自己

  李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎

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  艺笔封神

  杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧

• 更新至超前彩蛋第8期

  妻子的浪漫旅行2026

  秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,,孙杨,张豆豆

• 更新至乘风时光机第5期

  乘风2026

  萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,者来女,曾沛慈,江语晨,徐梦洁,安崎,李心洁,李小冉,赵子琪,温峥嵘,陶昕然,唐艺昕,阚清子,陈凯琳,代斯,何宣林,孙怡,张慧雯,张月,陈瑶,黄灿灿,张艺上,王濛,万千惠,淡淡,侯宇,谢楠,维妮娜

• 更新至20260603第6期未播

  超燃青春的合唱

  段奥娟,代露娃,高瑞璇,希林娜依·高,康子奇,鹭卓,,马小宇,欧阳娣娣,邵子恒,王安宇,吴俊霆,王晓赟子,王翊恩,谢可寅,许馨文,徐艺洋,颜安,杨博睿,姚弛,余宇涵,袁一琦,钟辰乐,张新成,张颜齐,张郁梓,赵兆

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